預約體驗課程

每位冠軍都是從試玩課程開始的。

無需任何經驗。請在下方選擇您想參加的課程，我們將為您安排合適的班級。

預約試用

我們的體驗課程專為從未嘗試過 CrossFit、HYROX 或我們其他課程，且希望親身體驗的學員所設計。CrossFit 與 HYROX 的體驗課程採用與常規課程相同的模式，以核心的 CrossFit 訓練法為基礎，結合體操、有氧運動及肌力訓練，融合有氧與無氧運動。兒童與青少年以及長者的體驗課程，則專為這些特定課程量身打造。

註冊前請先了解以下幾點：

  • CrossFit 和 HYROX 體驗課程每堂 900 新台幣，僅限台灣居民參加。若您是來自海外的訪客，且已在其他 CrossFit 健身房持有會員資格，請改為使用我們的「單次體驗」頁面。

  • 若您在完成 CrossFit 或 HYROX 體驗課程後立即報名「Foundations」課程，900 新台幣的體驗費用將從您的「Foundations」課程費用中扣除。

  • 兒童與青少年及長者試聽課程均為免費。

  • 每人僅能參加特定課程的一次體驗課。

  • 若上述時段均不適合您，或您有任何疑問，請透過下方的表單告知我們，我們很樂意協助您找到合適的方案。

什麼是體驗課程？

預約試用

請在下方選擇您想參加的課程，並填寫表格。我們收到您的申請後，將寄送一封確認電子郵件。有時這類郵件會被歸類到垃圾郵件匣中，因此若您在收件匣中未見此郵件，請檢查垃圾郵件匣，並將我們的郵件標記為「非垃圾郵件」。感謝您對 Hongtai CrossFit 的關注，我們非常期待您能加入我們的課程。

常見問題

  • 如果您從未接觸過 CrossFit 或 HYROX，建議先從 CrossFit 開始，這是所有訓練的基礎。如果您特別對 HYROX 競速感興趣，請選擇 HYROX。至於孩童或年長者，請選擇適合您年齡層的課程。

  • 是的，請針對您想體驗的每個課程分別提交申請。請注意，CrossFit 和 HYROX 的體驗課程各需支付 900 新台幣（若於同日報名「Foundations」課程則可免收此費用），而兒童與長者體驗課程則免費。

  • 不，先參加體驗課。完成體驗課後，必須先修習「基礎課程」，才能加入常規團體課程。進一步了解「基礎課程」。

  • 本頁面專為首次嘗試 CrossFit、HYROX 或我們其他課程的台灣居民而設。若您已是其他 CrossFit 健身房的會員，請改為瀏覽我們的「單次體驗」頁面。