Tsungho
職務：教練
認證與背景
CrossFit 2 級教練 (CF-L2)
AED and CPR Certified
執教年資：2020年起|運動員資歷：2019年起|專長：奧林匹克舉重、企業團體課程、兒童與長者課程、一對一私人教練
我的 CrossFit 故事
我偶然在網路上看到一段 CrossFit 運動員訓練的影片，覺得那景象實在太厲害了。這不僅是擁有優異體格，更在於精通各式各樣的運動技能——這是一種真正全方位的健身形式。體驗了一堂試聽課程後，我非常喜歡大家互相加油打氣的氛圍，這正是促使我決定展開 CrossFit 旅程的原因。
我為何擔任教練
我很樂於與他人分享自己的訓練經驗與方法。看到會員們透過教練指導而進步，總能讓我感受到真正的成就感。我相信健身與生活密不可分：訓練不僅能讓你擁有更強健的體魄與心智，更能帶來更高品質的生活。
比賽精華
2024 年「We Power」冠軍
2025年世界盃大師運動會，舉重（35歲以上組），第4名
2025年花蓮健身比賽，冠軍
2026 年 TaiSPO × 台灣大力士健身挑戰賽，亞軍
2026年「四季戰士」：春季逆轉賽 團體組，亞軍
認識宗和
最喜歡的動作：抓舉／挺舉
最不喜歡的動作：硬拉
最喜歡的健身歌曲／播放清單：目前超愛 Gummy B 的專輯《更好》
最喜歡的名言：「你永遠打不贏那個永不放棄的人。」