Marcus
職務：教練
認證與背景
CrossFit 一級教練 (CF-L1)
AED and CPR Certified
執教年份：2021年起|運動員年份：2023年起|專長：肌力訓練與奧林匹克舉重
我的 CrossFit 故事
和許多人一樣，我加入 CrossFit 時其實並不太了解這項運動。那些動作看起來都像是自己已經會做的，但實際嘗試過之後，我才意識到：「這些動作我單獨做都沒問題，但一旦把它们組合在一起，我卻突然一個都做不了。」真正推動我開始進行 CrossFit 訓練的，是我那股好勝心——我相信自己做得到，而且會越來越好。
接下來：參加國際比賽，並持續突破自我。
我為何擔任教練
由於我對自己要求極高，因此我的教練風格嚴謹且要求嚴格。我深信訓練的回報與付出的努力成正比，所以只要運動員願意努力，我非常樂意將我所學的一切傳授給他們。
比賽精華
2024年台灣健身比賽，季軍
2024 年超級健身聯賽，一般組，冠軍
三項舉重比賽的體重級別冠軍
2025年台灣健美比賽，第一名
三度奪得HYROX男子雙打冠軍，台灣前十強
認識馬庫斯
最不喜歡的動作：牆面行走和雙繩跳
最喜歡的名言：「開始時不必很出色，但一旦開始，你就能變得出色。」